岡崎市で家でできるトレーニングを紹介しているパーソナルトレーニングジムは

岡崎市のパーソナルトレーニングジム

Training Studio Arpeggio(トレーニング スタジオ　アルペジオ)です！

【1日3分お家でトレーニング】をご紹介します！

▪️ユニラテラル・プッシュアップ▪️

ユニラテラルと言うのは直訳すると「片側の」という意味になります🤔

ノーマルなプッシュアップの重心を左右のどちらか片側に傾けて行うことで、

腕や胸にかかる負荷は大きくなります！

通常のプッシュアップよりかなりの効き目はあるので是非チャレンジしてみてください💪

Let’s try✊

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Training Studio Arpeggio

トレーニングスタジオ　アルペジオ

代表

小田　央彬

📷Instagram

training_studio_arpeggio

https://www.instagram.com/training_studio_arpeggio/

📞電 話

070-8319-3664

営業時間

10:00〜21:00

場所

愛知県岡崎市日名中町11-14 第5御幸オフィス101号

定 休 日

不定休

トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。

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完全予約制　トレーニングジム　スポーツ

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