2021/01/20
岡崎市で家トレ指導も行っているパーソナルトレーニングジムは
岡崎市パーソナルトレーニングジム
Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオです‼️
本日は1日3分！
家でも出来るトレーニングをご紹介致します😄
今回は紹介する種目は
スタティック・ランジです！
大腿四頭筋(ももの前側)やハムストリング(後ろ側)をしっかり鍛えるのに有効な
種目がこのランジです！
インスタグラムに様々な家トレーニングの動画をアップしていますので
是非是非チェックしてください！
training_studio_arpeggio
https://www.instagram.com/training_studio_arpeggio/
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
代表
小田 央彬
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📞電 話
営業時間
10:00〜21:00
場所
定 休 日
不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
岡崎市 パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ
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タグ: 岡崎市, パーソナルトレーニング, トレーニングジム, ダイエット, 姿勢改善, スポーツパフォーマンスアップ, ボディメイク, 豊田市, 安城市, 西尾市, マンツーマントレーニング