2021/01/21
岡崎市で中学生の走力アップトレーニングを指導しているのは
【機動力upトレーニング🏃♂️×⚾️】
衣浦シニア様の機動力upのための
走力アップトレーニングをさせて頂きました😄💪
今回のテーマは技術的トレーニング🧐
頭の中の自分の動きと実際の動きを
すり合わせる作業を中心に行いました！
イメージと実際の動きが異なってしまうと
いい動きからどんどんかけ離れてしまいます🤔
初めての動きに悪戦苦闘してましたが
徐々に動作も良くなってきたので
ここから良い動きの再現性を高めていきたいです✊
次回も楽しみです😊😊
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
代表
小田 央彬
training_studio_arpeggio
https://www.instagram.com/training_studio_arpeggio/
📞電 話
営業時間
10:00〜21:00
場所
定 休 日
不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
岡崎市 パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ
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