岡崎市でストレッチも行うパーソナルトレーニングジム💪
本日の岡崎市パーソナルトレーニングジムTraining Studio Arpeggioは
姿勢と疲れが気になるクライアント様のレッスンをさせていただきました！
どう言う状態かと言うと、お仕事柄、猫背になりやすく
立ち仕事もあって、見るからに全身が疲労していました😅
今回はトレーニング というよりはカラダの回復とコンディションを整えることに
重きを置いて1時間みっちりペアストレッチ、フォームローラ、機能改善のための
エクササイズをさせていただき、立った時の姿勢も良くなり
肩周りのだるさも軽減したとのことでした😄
お仕事でもベストパフォーマンスを出すために
お身体のメンテナンスも大切ですね‼️
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Training Studio Arpeggio
トレーニングスタジオ アルペジオ
代表
小田 央彬
＠training_studio_arpeggio
https://www.instagram.com/training_studio_arpeggio/
電 話
営業時間
10:00～21:00
場所
定 休 日
不定休
トレーニング・身体のことでお悩みの方はご相談ください。
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パーソナルトレーニング ダイエット 姿勢改善
完全予約制 トレーニングジム スポーツ ヒップアップ
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